vendredi 3 septembre 2010

Je l'ai fait!

J'ai trouvé la motivation qu'il me fallait pour :
1/ reprendre mon régime là où je l'avais laissé avant les vacances : 105kg.
2/effectuer mon premier parcours de marche active.

Bon, pour le régime, pas trop de mal, j'ai (re)sorti mon petit carnet bleu, mon guide des courses et hop, en avant, on compte ses petits points!
On verra mercredi si ça porte ses fruits!

La marche, 3km200 en 25 min, ça va ptête faire sourire les sportifs confirmés mais moi, j'ai jamais fait de sport alors, je suis assez contente de moi!
Le même tour, il nous prend 1h15 avec les enfants!

Alors, j'ai découvert que mon corps était plein de muscles qui travaillent, oui oui... Que mes baskets sont pas adaptées ( j'ai déjà une cloche! ça fait pas sérieux), que 105 kilos, l'air de rien, ça tue mes genoux!

Que Linkin Park et Musedans les oreilles, ça aide à tenir bon quand on en a marre!

Et aussi, que mon canapé est vachement confortable, l'air de rien!

Next? Ben le même tour samedi matin, au réveil!
Allez, on va tenir bon, faut pas baisser les bras!

mercredi 25 août 2010

Si tout était si simple ...

...
Que de laisser un message sur un blog

Je n'ai pas trouvé le courage nécessaire pour me lancer dans cette aventure "à fond".
Bon, ben je sais c'est pas sérieux
Non pas que je n'ai pas envie, non pas que je ne sois pas motivée.
Non, c'est plus que ça!
La vie a pris le dessus, avec son lot de souci, d'incertitudes, de recherches...
Bref, en ce moment je change mon alimentation, mais je n'ai pas encore "régimé" à proprement parler...
Bonhomme rentre à l'école mercredi, dans une semaine, ce sera là le top départ de cette course!
Avant, je m'entraîne, je tâtonne...
Le début du sport sera aussi pour mercredi, histoire de bien commencer septembre...

Parce que ma vie va peut être changer en septembre...
Une formation de secrétaire médicale est organisée et les "épreuves de sélection" sont organisée le 21 septembre...
Si je suis sélectionnée, la formation commencera le 22 novembre...
Poulette rentrera à l'école le 16 novembre!
Heureux présage pour cette formation qui me motive au plus haut point?
Je l'espère...
J'ose croire qu'il y a là un signe...Même petit, un signe est un signe ;-)

lundi 23 août 2010

3,2,1,Partez

Quand le défi du triathlon pour Salomé fut terminé,ils lancèrent un appel 
J'ai répondu :
"Une idée me vient…
Je sais pas trop si ça rentre dans le « truc » mais je la propose et vous disposez…
C’est pas une course contre les autres, c’est une course contre moi même…Un défi en quelque sorte!
Je pèse 105 kg aujourd’hui…
Je débute un combat de longue haleine, mon Iron man à moi c’est lui…
A chaque kilo perdu, 1€ dans une boite!
A chaque minute ou je tiens bon en course ( je compte aller courir 3 fois semaine selon un schéma que l’on trouve ici : http://www.sport.be/starttorun/2009/fr/training/schema05/, c’est 0,5€ dans la boîte…
Si tu penses, Anne-Sophie que ça peut faire partie de votre défi, j’en suis!"

Et l'idée semble rentrer "dans le moule"...
Du coup, je me lance dans cette aventure humaine!
Pour moi, pour eux...

Je ne me voile pas la face, ça ne sera pas simple, ni de tout repos, un régime ce n'est pas "rien"
D'ailleurs, sur les conseils de l'Amoureux et d'Anne-Sophie, je vais commencer par le tour du Ry de Rome 3 fois/semaine en marche intensive...
On verra comment mon corps gère cet effort physique, loin de toutes mes habitudes!

3,2,1 partez...